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偏油性皮肤该如何护肤?

我的皮肤是油皮、特别爱出油,这里给大家分享一下改善油皮以及护肤的一些正确习惯。

比如,使用温和的清洁产品,让皮肤自我保湿能力,不要受到太多破坏,然后忍耐一下厚重的肤感,帮助皮肤增强保湿,进而让皮肤自我调节,逐渐减少自身的油脂分泌,就可以改善出油多这个问题。

医美对于所谓的油性皮肤,也很不友好,破烂小气泡玩儿命的洗,甚至之前医疗界还曾经出过更凶残的激光设备,利用特定的波长加热破坏皮脂腺,从而让皮肤永久地失去出油的功能,就再也不会有粉刺和痘痘。效果听过起来特别美好对不对?可是这种,通过破坏人体正常生理功能,来处理油太多、排不出来的问题,非常荒谬。

那到底该怎么做?

下面我按照每天护肤的标准流程,详细说明:

  1. 早上起床,先感受一下皮肤的状态,如果油很多,要意识到,昨晚睡前的保湿还不够,这一步看起来没有做任何具体的动作,但却是改变一切的基础,你可以叫做「觉知」,也可以叫做「了解你自己」。

  2. 开始洗脸前,请先了解一些小知识点。比如,水温如果很低,那么皮脂的流动性就会下降,让你觉得没洗干净,这时候往往会使用更多或者更强力的清洁产品,从而对皮肤造成伤害。

又比如,早上起床的皮肤,实际上可以不必借助洁面活性剂,单用水就能完成清洁动作。还有,接触到皮肤感觉不冷不热的水温,其实刚好就是最适合用来清洁的水温。

  1. 一般来说,早上起床的清洁,无需借助洗面奶,温水即可。

  2. 洗完以后,要马上擦干,不要让水分留在脸上自然挥发,这样不会有任何「补水」的效果,反而会让皮肤更加干燥。

  3. 擦干的时候,注意发际线与鼻翼沟,这两个位置最容易残留水分。

  4. 擦干以后呢?

如果不需要特殊的功能性成分,可以直接用保湿面霜。面霜的肤感以厚重为宜,别抱怨油腻感,你涂抹清爽的乳液不也就只能清爽那么几分钟么,忍耐下涂抹后的油腻感,反而未来你才有可能摆脱油腻。

  1. 然后开始彩妆,请尽可能用大厂出品的彩妆,不一定是高端线,也可以是大厂的亲民产品线。但是一定要大厂,那些杂牌子的彩妆产品请务必谨慎。

  2. 然后是晚上的卸妆环节,这里不详细展开,但是有两点需要注意:1、不化妆的人,别卸妆。2、卸妆到非常干净彻底,对皮肤造成的伤害,可能大于有一点点残留。

  3. 卸妆以后,需要担心的是界面活性剂的残留,而不是彩妆的残留。因为彩妆由于体积的关系,实际上并不容易进入皮肤,而界面活性剂则小得多,更容易渗入角质缝隙。

  4. 卸妆后,大部分情况是不需要再用洗面奶二次清洁的,但我在实际工作中,看到过太多的根本无法想象的神奇操作。所以这里就不过多强调用不用洗面奶了,大家自己把握吧,如果想确切地知道自己做的对不对,欢迎来和我讨论。

  5. 在使用洗面奶之前,请先将面部打湿。如果是膏状起泡型洗面奶,请先在手中揉搓至没有明显膏体。如果是按压泡沫型洗面奶就比较省事儿,直接上脸。如果是无泡型洗面奶,可以直接上脸,但是无论号称多么安全的洗面奶,都请务必用清水冲净。

  6. 洗脸用水,尽可能使用流动活水,比如一边淋浴一边用花洒冲脸,这种残留概率最低(但是要注意,洗澡的水温通常对于脸来说太高了,要注意调节)。其次是用水龙头流动的活水,多用手洗几遍。最危险的,是水盆里的静水,这时候最好洗一次脸能够至少用两盆水。

  7. 晚上洗完脸后,基础护肤也可以直接上面霜,同样道理,厚重的乳霜为宜。一些冷作的凝乳虽然清爽,但是对于改善皮肤出油的情况来说,可能效果不佳。

  8. 早晚两次清洁后,在面霜之前,可以增加精华这一品类。因为这类单品实际上属于功能性护肤产品,比如想要改善出油量大的消费者,要知道自己的功能性需求是增强保湿,所以这一步可以选择使用维生素 B5 的保湿精华。

B5 作为护肤品的一个基础原料,主要功能就是保湿,因为分子量小,有大概率可以渗透进入角质层的缝隙,利用自身吸附水分的特性,可以抓住原本通过角质层流失到外界的水分,降低透过皮肤水分流失的速度,起到保湿的作用。

另外,如果配方设计合理,让 B5 可以穿透颗粒层,那么其将参与到细胞代谢,并促进细胞间脂质体的合成,所以那些不仅油,并且伴随发红等轻微炎症表现的知友,可以试试看在基础护肤中加入这类精华。

  1. 我推荐了 B5,并不是因为它效果有多么的神奇,而是因为这个成分非常温和,相对来说对于各种皮肤状况都比较安全,而各大品牌的厂商,又几乎都出品了这个成分的单品,比较容易购买。

有人建议我直接给出具体的产品,因为他觉得大众就是想要非常简单粗暴的解决方案,但是我拒绝了这个意见。因为迷信简单粗暴解决方案的心态,正是造成皮肤健康受损的最主要因素,并且也不存在一款适合所有人的产品。请大家对护肤品建立起正确的效果预期,不要迷信护肤品宣传中那些神奇的功效。

我希望分享给大家的,是一个更科学有效的思路,根据这个思路,你可以来设计最适合自己的护肤方案,但是具体产品,还是需要你自己根据具体情况,谨慎的尝试,找出最适合自己的单品。备案号:YXA15JkpX4Min2aeg4jfLMLA


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